L’Association Bien Vivre vous propose des cours de Hoop Dance, la danse avec cerceau.
La Hoop Dance est une toute nouvelle discipline venue de Californie. On n'a pas besoin de savoir danser, juste se laisser guider par la musique et son cerceau. Tout d'abord apprendre des mouvements de base et les enchaîner ensuite dans une chorégraphie. Chacun peut apporter sa touche personnelle et même créer un nouveau mouvement. C'est comme la jonglerie, il n'y a pas de limite. Aujourd’hui le hoop est également utilisé dans le yoga.
La Hoop Dance c'est même plus que ça. Elle permet de se dépasser, de prendre confiance en soi, de s'assouplir, de renforcer ses muscles... et bien sûr affiner la silhouette, de gagner en équilibre et en coordination. Mais surtout, et le plus important, elle apporte de la joie de vivre et beaucoup de partage...
Le cours est dispensé par Valérie Simon, passionnée de Hoop Dance, de cirque, d’expression corporelle... Valérie fait partie de la communauté des hoopers et est complètement autodidacte. Elle participe aux conventions de Hoop Dance françaises et internationales. Sa passion et sa bonne humeur sont communicatives.
Public concerné :
Accessible à tous, hommes et femmes, des plus grands jusqu’aux plus petits… à partir de 6 ans.
