Animé par des bénévoles, Bien Vivre propose aux amateurs d'Ultimate Frisbee, de se retrouver pour vous faire découvrir et pratiquer cette activité extérieure.
L'Ultimate est un sport collectif utilisant un disque (ou « frisbee »), opposant 2 équipes. L'objectif est de marquer des points en progressant sur le terrain par des passes successives vers la zone d'en-but adverse et d'y rattraper le disque.
Sport mixte et sans contact, ouvert au débutant. Nous prendrons le temps de vous apprendre les différentes techniques de lancés et les règles du jeu.
C'est un sport complet (renforcement musculaire, cardio, équilibre et endurance) qui permet de se dépenser tout en prenant du plaisir, le tout dans une ambiance décontractée.
Jour et lieu des séances :
Tous les dimanches matin de 10h à 12h (1h30 à 2h de séance selon les séances) au stade de foot de Montreuil-sur-Ille.
Les pratiquants viennent quand ils le souhaitent selon leurs disponibilités.
Public concerné :
Adultes et enfants de plus de 12 ans*.
