La « Gym douce » est une activité de « Bien Vivre » pratiquée depuis le début décembre 2019. Elle s’adresse à tous les Montreuillais et les habitants des environs qui souhaitent y participer.
Cette « Gym douce « consiste à pratiquer des mouvements plutôt calmes d’assouplissement, d’équilibre, de gymnastique, de respiration et de renforcement musculaire adaptés aux pratiquants.
Jours et lieu des séances :
Les séances se déroulent le :
- mardi 10h-11h et 11h-12h
- mercredi 19h30-20h30
Public concerné :
Adultes
